Ontspannen met Yoyo

Wil je na een volle dag alles uit de Uitnacht halen wat er inzit, dan is een workshop 'Ontspannen met Yoyo' een goede start.
Als je ontspannen bent voel je je uitgerust, ben je meer aanwezig in het moment en kun je dus meer genieten van alles wat je tegenkomt.

• De workshop begint met een duo-oefening 'Lucht je hart'
• Daarna komen we in beweging met dans en/of Yoyo-yoga
• Vervolgens is er een stoelmassage uitwisseling
• En tenslotte laat je de laatste spanningen los in een korte zit- of ligmeditatie

Dit alles te midden van Yoyo's kunstwerken, waarvan je na afloop repro's kunt bestellen.
Ook vindt je informatiemateriaal over Yoyo's individuele sessies, huiskameravonden, workshops en trajecten/retraites voor Levenskunst, Talentontwikkeling en Zingeving